網紅的藏寶箱☘QUY LUẬT CỦA SỰ THANH THẢN
👉Bạn không thể có cuộc sống đơn giản, nhẹ nhàng, thoải mái...khi trong não bạn luôn chứa đựng những suy nghĩ tiêu cực như: so sánh, phán xét, chỉ trích...
👉Quy luật của sự thanh thản: Lúc đầu NGHE, NHÌN sự việc, hiện tượng -> sau đó QUAN SÁT NỘI TÂM của chúng ta -> rồi ĐỐI DIỆN với VẤN ĐỀ -> CHẤP NHẬN nó như chính nó là -> THA THỨ cho mình, cho người -> từ đó chúng ta BUÔNG XẢ những điều làm mình không vui, còn dính mắc.
❤️Về mặt hình thức bên ngoài: chúng ta biết cắt, tỉa, gọt, đánh bóng, dọn dẹp...để cho thân hình trở nên tối ưu nhất.
👉Vậy,còn mặt tinh thần chúng ta thì sao?
Chúng ta cũng cần phải dọn dẹp "tinh thần", chúng ta hãy loại bỏ những thứ không cần thiết, sắp xếp, chuyển hóa chúng, để cho đầu óc, tâm hồn thảnh thơi nhiều nhất có thể.
👉Thường xuyên cung cấp "thức ăn cho tinh thần" bằng cách trao dồi kiến thức, đọc sách, "động não"...để cho các sợi nhánh thần kinh mọc thêm bạn nhé!
❤️Sự khác biệt giữa người và người ở chỗ: NGỘ và BUÔNG!
--Ngọc Phan--
Search